Güneşle İyi Geçinin… Bir Dost..
SEVİL DENİZ İLE DEVR-İ ALEM Geçen haftalarda sabahları yataktan kendimi kazımak oldukça zordu. Yorgunluk,uykusuzluk, kayıplar derken, galiba kendimi ihmâl ettiğimi anladım ve çok sevemediğim kan tahlilimi yaptırmak istedim. Ve doktorum müjdesini verdi… Her sene D Vitamini konusunda oldukça bonkör olan vücudum, bu sene değerlerin altındaymış. Ama hata benim. 2 senedir sıcaklarda yaylalarda olayım, manzara fotoğrafları yakalamalıyım derken D vitaminim'den çalmışım. Aman aman lütfen dikkât… Şimdi damlalarla idare ediyorum ve güneşi görünce oyuncağını bulmuş çocuk gibi seviniyorum. Aman vitaminlerim olmadan asla diyenlerdenseniz, ballı böreksiniz… D Vitamini Eksikliği, kemik ve kas güçsüzlüğüne neden oluyormuş. Güneşsiz bir bölgede iseniz veya yeterince güneşe çıkmıyorsanız bu...